Cómo recuperar el amor propio luego de una ruptura amorosa

Cuando una relación de pareja termina es habitual que uno o ambos
integrantes experimenten sentimientos aparentemente contradictorios
que afectan su amor propio. En este artículo te explicaré las principales
causas que generan esta dinámica psicológica y te daré algunas
estrategias para afrontarla.

El amor realista: más allá del enamoramiento

Nuestras creencias personales acerca del amor determinan en gran
medida la forma en que experimentamos la vida de pareja, al igual que
la ruptura y el tiempo solos entre una relación y otra. En este artículo te
hablaré del amor realista, teniendo en cuenta lo que te expliqué acerca
del amor romántico, en un artículo anterior llamado «Profundamente
enamorados: exceso de amor y otros desencantos».